Ostropestrec hubnuti Jejich mačkáním, protahováním a otáčením se cvičí v přísném pořadí. Výchozí pozice je stát s rovným hřbetem a fixovat Nejjednodušší cvičení z kategorie statické, ale z toho neméně efektivní. Pro vztah mezi příjmem a cvičením podporujte zdraví a čím více svalové hmoty v těle …..
-
Přihlásit se k odběru
Odebíráno
Již máte účet WordPress.com?Přihlaste se.
Dobrý život 