Jednoduche cviky na brucho a stehna Ztráta hmotnosti v krátkém čase tedy není rozkladem tuku, ale ztrátou tekutin a spalováním sacharidů a bílkovin. Sdílíme jednoduché a chutné recepty. A také střední se používá k výrobě polévek, příloh a obilovin. Dietní polévky, dietní recepty…