Jídlo po cvičení hubnutí Nepoužívejte sůl pro potravinářské účely! Cvičení po jídle velmi zatěžuje trávicí systém. Recepty na vykládku. Ležíme na zádech, ruce mohou být za hlavou, můžete je jednoduše spustit podél těla. Řekla mi recept na rychlou rajčatovou polévku…