Zdrave hubnuti za mesic To není strava, ale způsob života, ne jednorázový … Už vás nebaví zkoušet různé diety na hubnutí? Najdete různé pokrmy, viz recepty, na … Správná snídaně předpokládá rovnováhu BJU (klasická – třetina bílkovin, dvě třetiny. Ve většině dietních režimů je samozřejmě zdravý tvaroh ponechán na druhou. Správná výživa ráno je neúčinná bez kontroly živin na oběd a večeři…